Ecco alcuni piccoli consigli per non fare più la pipì a letto:
– Cerca di bere durante la giornata, almeno 1 litro e mezzo di liquidi tra le ore 8:00 e le ore 18:00. Questo ti aiuterà a bere meno a cena.
– Ricordati di fare la pipì ogni 2-3 ore durante il giorno.
– Evita di trattenere la pipì quando ti scappa.
– Ricordati di andare in bagno immediatamente prima di metterti a letto
– Se leggi un pochino a letto, vai a fare la pipì un’ultima volta prima di spegnere la luce.
– Non sei più un bambino o una bambina piccolo/a e i tuoi genitori non devono ricordarti continuamente cosa fare.
– Con l’aiuto di un medico il tuo problema potrà risolversi.
– Se ti ha prescritto una cura, non dimenticartela.
